PEMANAGPO

Обо мне

Валерия Шелкар

(художественный псевдоним Пеманагпо)

Биография

Валерия Шелкар – танцорка, микс-медиа художница, юнгианский аналитик, астролог, фасилитаторка телесных практик.

Закончила философский факультет СПбГУ, кафедра онтологии и теории познания, с дипломом по теме "Познание в пограничных состояниях". С раннего возраста имеет большой опыт телесно-ориентированных практик, таких как йога, динамические медитации и холотропное дыхание (проходила иммерсивный курс под личным руководством Станислава Грофа и его учеников).

 

Долгое время проживала на Севере Индии, в городе Дарамсала, где обучалась в иммерсивной школе буто Subbody Himalaya. Изучала массаж, астрологию и восточную медицину, будучи подмастерьем у аюрведического терапевта (Миттер Сингх) и тибетского врача (Церинг Лхадон), а так же основы шиацу и авторского метода ResoTouch. Обучалась у мастеров буто в разных странах (Атсуши Такенучи, Масаки Ивана, Кен Май, Имре Торманн, Валентин Цзин и др.)


Выступала с перформансами и творческими проектами в Швейцарии, Италии, Франции, Германии, России и Индии. В настоящее время находится в поиске своего собственного художественно-терапевтического языка, объединяя звуковые эксперименты, искусство и глубинную психологию.

 

Является аналитиком в супервизии международной программы IAAP в Цюрихе. Проводит психологические и телесно-ориентированные семинары в Цюрихе и онлайн.

Языки индивидуальных сессий: русский, английский, тибетский. Возможен немецкий по запросу.

Психосоматический Резонанс

Я называю свою работу подходом ПсихоСоматического Резонанса – активного взаимодействия тела и психики. В своей терапевтической работе я использую комбинированный метод юнгианского анализа, телесно-ориентированных практик, танцевально-двигательной и арт-терапии.

Мы зачастую размышляем о теле и психике как о двух разных, порой противоположных друг другу измерениях. Оставив вопрос о том, являются они таковыми или нет, за скобками, я предпочитаю думать об их взаимодействии как о резонансе. Резонанс – это синхронизация частот систем, естественные колебания которых как бы "подходят" друг другу, что в свою очередь влечёт за собой усиление этих самых колебаний. Говоря простым языком, резонировать – это вовлекаться и быть вовлечённым в игру частот друг друга.

Всё, что происходит в нашей душе, непременно отзывается в теле, в тоже время все процессы нашего тела находят отражение в нашей душе. Доктора древности понимали искусство резонанса, а потому не брались за исцеление одного без другого.
Резонанс психики и тела – это то, где и начинается сама Жизнь.

Варианты индивидуальных сессий:


– юнгианский анализ и психотерапия
– поддерживающие психологические сессии в кризисных ситуациях
– парная/семейная терапия
– двигательная бесконтактная терапия
– телесная контактная терапия
– астрологическое консультирование

– направленная медитация осознанности
– комбинация вышеперечисленных методик

Психологическая помощь


"Хьюстон, у нас проблемы..."
Не можете решить, к кому обратиться в непростой ситуации – психологу, психоаналитику, психиатру или психотерапевту? А может быть вы понимаете, что "нет никакой проблемы", но жизнь словно остановилась в ожидании нового этапа?

 


Ко мне обращаются с различными запросами, будь то необходимость вывести свою жизнь на новый этап или личностные кризисы, проблемные отношения или интеграция непростых переживаний, вопросы гендерной идентичности или профессионального самоопределения.

Возможна работа с людьми с психиатрическими диагнозами (только под наблюдением лечащего психиатра).
Первая ознакомительная сессия бесплатно. Работа онлайн и оффлайн.

Языки сессий: русский, английский, возможен немецкий.
В случае, если мы не продолжим работу после бесплатной сессии, помогу разобраться, какой специалист вам подходит.
 

– Личностный кризис
– Проблемные отношения (возможна парная терапия)
– Тревога, панические атаки, фобии
– Скорбь в связи с тяжёлой утратой
– Вопросы гендерной идентичности
– Интеграция духовного опыта (духовные практики, галлюциногены и т.д.)
– Проблемы беременности и материнства
– Депрессия, апатия, потеря интереса
– Личностные инициации и помощь в прохождении трансформационных процессов

 

 

Танцевально-двигательная терапия

Индивидуальные сессии танцевально-двигательной терапии (г. Цюрих).
Этот формат работы особенно подойдёт для вас если вы:

– Хотите улучшить связь с собственным телом
– Страдаете от тревожных состояний и бессонницы
– Испытываете трудности в концентрации и координации
– Испытываете трудности в принятии своего тела и гендерной идентичности

Астрологическое консультирование

Астрология Джйотиш + Юнгианский подход

 

Ваша персонализированный компас, который поможет вам в навигации вашей жизни. Ваша астрологическая карта – это карта вашей индивидуации, вашего пути к "истинному я".

Я провожу астрологический анализ вашей карты с тщательной ректификацией и подробным разбором вашего жизненного призвания. Астрологическая консультация, свободная от мистификаций, предсказаний и обобщений. Только ваш индивидуальный путь, с учётом вашей текущей жизненной ситуации. Никаких "Овнов в этом месяце ожидает..."

Индивидуальные сессии

– Ректификация и тщательный разбор вашей натальной карты
– Каждая позиция разбирается с учётом вашей реальной жизни
– Ответы на интересующие вопросы в течение недели
– Строгая конфиденциальность

Дополнительно:
– Разборы транзитов и планетарных периодов
– Повторные консультации со скидкой

Парные сессии

Парные сессии проводятся в двух вариантах: стандартные и кризисные.

Стандартная сесиия: подходит для пар, желающих узнать друг друга глубже и понять динамику своих отношений.
– 2 индивидуальные сессии с каждым партнёром отдельно
– Минимум одна парная сессия

Кризисные сессии: подходит для пар, желающих разрешить актуальный конфликт в отношениях.
– 2 индивидуальные сессии с каждым партнёром отдельно
– Минимум две парные сессии
– Возможно перевести формат консультаций в парную психотерапию

Парные консультации и терапия – полностью квир-френдли и проводится вне зависимости от сексуальной ориентации, биологического пола и гендера партнёров.

Карта транзитов

Персональный анализ астрологических транзитов на весь год. Глубокий разбор процессов, происходящих в вашей жизни, в соответствии с уже ректифицированной картой. Выполняется только после индивидуальной консультации.

Оставить заявку на консультацию

Семинары и групповые занятия

4 - 25 марта 2021
цикл онлайн-семинаров

ОТКРЫВАЯ СЕБЯ:
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

СО СНОВИДЕНИЯМИ

Подробности –≥

20 марта 2021

Буто-воркшоп "Шумовое Тело", 18:00 @ CryptoRave
Запись в Телеграме: @shumny_bot


8+9 мая 2021
Открытый урок "Приглашение в тело", Zoom
8 мая - на русском
9 мая - на английском
Запись: pemanagpo@gmail.com

Перформанс и инсталляции

 

СКАЧАТЬ ПОРТФОЛИО

 

2012

Way Home (Nang La Dro Gyi Yö) – 60 min
Subbody Butoh Festival, Dharamsala, India


2018-2019
Rise of the Black Lotus – 30-60 min
Spazio NU, Pontidera, IT
Klöntalerhof, Klontal, CH
Tenri, Paris, FR

2020
The Sixth Shedding – 30-50 min
Tenri, Paris, FR
OneSpace, Zürich, CH

Thalassofilia – 40 min
Private Performance Series in Zürich, CH

2021
Algorism – 30-40 min
CryptoRave, St. Petersburg, RU
 

UPCOMING PERFORMANCES

Algorism (40 min) – dates in Switzerland to be announced, depending on lockdown situation
SOME_ Body – перформанс + инсталляция арт-объектов (60 min) – in production

Контакты

Whatsapp: +41 76 824 45 45
Электронная почта: pemanagpo@gmail.com
Zoom/Skype: pemanagpo@gmail.com